ارائه خدمات علمی آموزشی پژوهشی
دبستان راهنمایی دبیرستان دانشگاهارائه خدمات علمی آموزشی پژوهشی
دبستان راهنمایی دبیرستان دانشگاهبرای تسکین خستگی چشم ناشی از کار با رایانه پلک بزنید
بسیاری از کاربران رایانه ای به اندازه کافی پلک نمی زنند و این امر منجر به خشک شدن چشم و مشکلات دیگری می شود.
به گزارش سرویس «بهداشت و درمان» ایسنا، مرکز سلامت محیط و کار وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی اعلام کرد: ممکن است خستگی چشم ناشی از کار با رایانه تاثیر دایمی بر روی بینایی نداشته باشد، اما بدون شک مخرب و کاملا نامطلوب و ناخوشایند است و برای جلوگیری از این امر افراد باید در طول روز با تمرکز بر روی هر چیز دیگری به جز صفحه رایانه چشم ها را در حالت استراحت و آرامش قرار دهند.
کاربران باید سعی کنند محل خود را تغییر داده و هر دو ساعت یک بار از جای خود برخاسته و کمی راه بروند و چنانچه امکان دارد برای چند لحظه به صندلی تکیه داده و چشم هایشان را ببندند.
بر اساس این گزارش، استفاده از عینک مناسب یکی دیگر از راهکارهای مقابله با خستگی چشم ناشی از کار با رایانه است و اگر از عینک یا لنز استفاده می کنند نیز باید مطمئن شوند که عدسی آن برای کار با رایانه مناسب باشد.
|
